Công dụng của tỏi đen
- Tỏi đen giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị viên xoang.
- Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, bệnh cao huyết áp, mỡ máu, béo phì.
- Giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, tốt cho người bệnh tim mạch.
- Tốt cho người bệnh xương khớp, bệnh Gout.
- Giảm Cholesterol trong máu, ngăn ngừa gốc tự do.
- Hạn chế tình trạng lão hoá sớm, kéo dài thanh xuân, cải thiện tình trạng mất ngủ.
- Tỏi đen giúp chữa đau dạ dày, các bệnh về gan vô cùng hiệu quả.
- Giúp tăng cường trí nhớ, chữa yếu sinh lý, phục hồi sức khoẻ nhanh chóng cho người mới khỏi bệnh.
Ăn tỏi đen có nóng không?
Tỏi trắng thì có tính ôn, vị cay nồng do đó ăn nhiều sẽ gây nóng trong người và ăn lúc bụng đói sẽ gây buồn nôn, khó chịu,...
Tuy nhiên đối với tỏi đen thành phẩm từ quá trình lên men của tỏi trắng thì không còn đặc tính cay nóng mà thay vào đó là vị ngọt, dẻo thơm, dễ ăn ( vị giống ô mai) cho nên việc ăn tỏi đen có nóng không thì câu trả lời là không.
Tuy nói không nóng nhưng không đồng nghĩa với việc ăn không có liều lượng nhất định. Nếu bạn quá lạm dụng thì có tốt đến mấy cũng thành không tốt (có thể sẽ gây táo bón và đau bụng).
Ăn tỏi đen một ngày bao nhiêu củ?
Thời điểm thích hợp nhất để tỏi đen phát huy hết tác dụng là buổi sáng thức dậy và trước bữa ăn 30 phút như vậy tỏi đen sẽ kích thích vị giác giúp bạn ăn ngon hơn và các chất dinh dưỡng trong tỏi đen cũng được hấp thụ vào cơ thể một cách tối ưu nhất. Mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng từ 2-4 củ (tỏi một nhánh) và 3-5 tép (đối với tỏi nhiều nhánh). Không nên lạm dụng ăn quá nhiều.
Hy vọng những chia sẻ của Tenamin sẽ là những thông tin bổ ích giúp các bạn giải đáp được câu hỏi ăn tỏi đen có nóng không? Chúc các bạn sức khoẻ và thành công!
Truy cập website để biết thêm chi tiết: https://tenamin.vn/
0 Nhận xét