Cách sử dụng thuốc điều trị mất ngủ melatonin
Khi cơ thể gặp phải vấn đề về mất ngủ thì sử dụng thuốc điều trị phải theo hướng dẫn của bác sĩ. Tùy độ tuổi người bệnh mà liều lượng khác nhau như:
- Liều dùng thuốc melatonin cho người lớn: Liều dùng thông thường cho người lớn mắc bệnh rối loạn nhịp sinh học, rối loạn giấc ngủ. Dùng đường uống với liều thông thường là 3-6 mg trước lúc đi ngủ.
- Liều dùng thuốc melatonin cho trẻ em: Liều dùng thông thường cho trẻ em mắc bệnh rối loạn nhịp sinh học, rối loạn giấc ngủ. Cho trẻ uống melatonin 2-3mg trước lúc đi ngủ và tăng lên sau 1-2 tuần đến liều 4-6mg nếu cần thiết. Liều tối đa là melatonin 10mg.
Sử dụng thuốc melatonin giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả
Người bệnh dùng melatonin thế nào để đạt hiệu quả thì không nên sử dụng thuốc quá 90 ngày. Không nên coi loại dược phẩm này như là một thuốc ngủ vì nó chỉ hỗ trợ đồng hồ sinh học của cơ thể. Tránh dùng nó đồng thời với các loại thuốc ngủ khác. Người dưới 18 tuổi không nên dùng melatonin. Tuyệt đối không nên uống bia, rượu khi sử dụng melatonin.
Người dùng melatonin để hỗ trợ, điều hòa giấc ngủ cần tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ về liều dùng và thời gian dùng. Thuận theo nhịp sinh học của cơ thể, nên uống melatonin vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1-2 giờ. Melatonin có thể tương tác và thay đổi hiệu quả các thành phần thuốc khác nên không dùng chung với bất cứ một loại thuốc nào. Để phòng bệnh khó ngủ, bạn nên duy trì sức khỏe và thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc mỗi ngày. Chơi thể thao vừa sức và ăn uống hợp lý.
Những lưu ý khi sử dụng thuốc Melatonin
Thuốc điều trị mất ngủ Melatonin chỉ an toàn khi sử dụng ngắn hạn, đặc biệt đối với những đối tượng thường xuyên phải đi công tác xa, thay đổi múi giờ khi đi máy bay. Sử dụng melatonin lâu dài sẽ làm giảm khả năng sản xuất melatonin tự nhiên trong cơ thể.
Việc thay thế, bổ sung một số nội tiết tố trong cơ thể có thể mang lại tác dụng không mong muốn như làm tăng đường huyết, vú to ở nam, giảm sút số lượng tinh trùng. Hoặc cũng có thể gây ra tình trạng đau, khó chịu ở đường ruột và tiêu hóa, mộng du, chóng mặt. Melatonin còn tương tác với một số nội tiết tố khác.
Tác dụng phụ của thuốc melatonin
Vì vậy, phụ nữ đang hay chuẩn bị mang thai không nên dùng melatonin, kể cả trẻ em. Những người mắc bệnh mãn tính như thận, gan, trầm cảm… nên được tư vấn bởi bác sĩ trước khi sử dụng loại dược phẩm này.
Ngoài ra, khi sử dụng tác dụng phụ melatonin cũng có thể xuất hiện các tác dụng phụ. Người bệnh có thể có các dấu hiệu như phát ban; khó thở; sưng mặt, môi, lưỡi hoặc họng… Hoặc cũng có thể có các biểu hiện như: buồn ngủ vào ban ngày; đau bụng; đau đầu; chóng mặt.
Tuy nhiên, không phải ai cũng gặp các tác dụng phụ như trên. Nếu có thể xuất hiện các tác dụng phụ khác không được đề cập như ở trên vì tùy từng cơ địa của người bệnh. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.
0 Nhận xét