Phác đồ điều trị mất ngủ của bộ y tế luôn đem lại hiệu quả cao. Bên cạnh đó, tùy thuộc vào mức độ và tình trạng mất ngủ mà chúng ta có phác đồ điều trị riêng cho từng người. Vậy để có thêm thông tin chi tiết về vấn đề này, bạn đọc hãy cùng theo dõi hết bài viết sau đây nhé!
Những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng mất ngủ
Tình trạng mất ngủ kéo dài một trong những bệnh lý được diễn ra hết sức phổ biến hiện nay. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên chứng mất ngủ, các chuyên gia cho rằng ở mỗi quốc gia có hơn 30% người lớn bị mất ngủ. Và trong đó có đến 10 - 20% mất ngủ mãn tính còn lại 5% người mất ngủ phải khám chuyên khoa.
Những nguyên nhân dẫn đến mất ngủ là gì?
Theo các bác sĩ chuyên khoa thần kinh cho biết đa số bệnh nhân bị mất ngủ thường gặp ở phụ nữ. Những người có trình độ học vấn, kinh tế xã hội thấp, người lạm dụng rượu bia, thuốc, stress dễ dẫn tới tình trạng mất ngủ. Các nguyên nhân chính dẫn đến mất ngủ như:
- Do cơ địa: Chu kỳ sinh hoạt, thức ngủ, nhân cách, khả năng thích nghi với môi trường,tuổi tác cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ.
- Các yếu tố thúc đẩy bệnh: Bệnh nhân mắc các bệnh về thần kinh, nội khoa, sử dụng thuốc thường xuyên, tâm lý, hoàn cảnh, môi trường, thời kỳ mang thai, thay đổi nội tiết tố…
- Yếu tố duy trì: Vệ sinh giấc ngủ kém, bệnh nhân có cảm giác lo âu, mệt mỏi, dùng thuốc nhiều, hành vi thích nghi… cũng gây nên chứng mất ngủ.
Xem thêm: https://yuhanvietnam.com/cong-dung-cu-thien-ma/tim-hieu-phac-do-dieu-tri-mat-ngu-cua-bo-y-te.html
0 Nhận xét